BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales y técnicas de combate. Los participantes realizan golpes, patadas, puñetazos y katas.

 

Beneficios

-Define y tonifica los músculos

-Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular

-Mejora tu coordinación

Calorías

Quema aproximadamente 737 calorías

Duración

55 minutos