Power Jump

Power Jump es un programa intervalo de entrenamiento en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular, combinando alto gasto calórico y mucha diversión. 

Se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimiento y ola mejor música del momento, haciéndote sentir como un niño saltando. 

Beneficios

-Aumenta la fuerza muscular

-Tonifica

 

Calorías

Quema aproximadamente 900 calorías.

Duración

60 minutos.